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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南韓前總統朴槿惠10日遭憲法法庭判決下台，韓國媒體報導，朴槿惠在青瓦台看電視轉播時，看到法官以8票全數通過彈劾案，呆了好幾秒不敢置信。外界認為，心情大受打擊的朴槿惠應該不會發表對外聲明。
韓聯社報導，朴槿惠昨天在青瓦台獨自1人觀看彈劾案判決轉播，當看到法官宣布彈劾案通過，朴槿惠顯得不可置信，甚至打電話給幕僚確認。朴槿惠幕僚告訴媒體，朴槿惠看起來受到相當大的驚嚇跟打擊，十分沮喪，應該暫時不會發表對外聲明。
朴槿惠位在首爾三成洞的私邸正在進行修繕，原本預計去年完成整修，但因閨密干政案擱置。不過，幕僚說，私宅修理作業很快結束，朴槿惠應該會在一兩天內搬回私宅。
年後減重，有不花錢的瘦身法！董氏基金會今（2）日引述2016年美伊利諾伊大學研究，發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水（一杯約240cc），當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡；董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝，並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究，共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣，發現上述的效果，且不只當天平均攝取總熱量可減少，脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克，膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5周減4公斤，沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水，就可以維持體重！許惠玉說，一般成人每日攝取2000cc左右的水分（每公斤體重約需攝取30cc水分），但不要一口氣喝太多，可在一天當中分段攝取，早起喝水有助排便、飯前喝必買水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆，好處多多，而且是沒有熱量的。
許惠玉強調，如果水分攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重成果，且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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